Menopoz hesaplayıcısı

Kadınlar genç yaşta olsalar bile genellikle her adet düzensizliği durumunda menopozu akıllarına getirirler. Fakat menopoz sadece adetlerin kesilmesi değildir. Bu sadece bir sonuçtur ve gerçekte menopozla birlikte vücutta çok önemli değişiklikler olur. Bu testle yakınmalarınızın menopoza bağlı olup olmadığını öğrenebilirsiniz.

Lütfen aşağıdaki soruların tamamını dikkatlice yanıtlayın. Yaşınız aşağıdaki aralıkların hangisi içinde? 31-40 41-50 51-60 Adetleriniz ne zamandan beri düzenli olmuyor? 2 aydır 3-11 aydan beri En az 12 aydan beri Aniden başlayan özellikle akşamları olan bütün vücudunuzu etkileyen sıcak basmaları ve terlemeler oluyor mu? Hiçbir zaman Bazen Hergün Özellikle yüzünüzde ve boyun bölgenizde uzun süreli kızarmalar oluyor mu? Evet çoğu zaman Hiçbir zaman olmaz Bazen Son zamanlarda sık sık psikolojik durumunuzda daha önce olmayan değişiklikler, aşırı sinirlilik, alınganlık oluyor mu? Hayır, normalden farklı bir durum yok Bazen Evet sık sık oluyor Anneniz, teyzeleriniz veya kız kardeşlerinizden erken yaşta (45 yaş öncesi) menopoza giren var mı? Hayır, yok Sadece bir yakınımda böyle oldu Evet birkaç yakınım erken yaşta menopoza girdi Kan tahlili sonucu kadınlık hormonu (Estriol) azalmış, yumurtlamaya bağlı hormonlar (FSH, LH) yüksek bulundu mu? (Bu tetkiklerin yapılması için doktorunuza danışmalısınız) Evet, böyle bulundu Hormon değerleri sınırda yüksek Hayır Cildinizde, özellikle cinsel ilişki sırasında vajende kuruluk oluyor mu? Evet çoğu zaman Bazen Hayır Son zamanlarda nedeni belirsiz bir ruhi çökkünlük (depresyon) hali var mı? Hayır Bazen Evet canım hiçbir şey yapmak istemiyor Son bir yıl içinde adet gecikmeleri ardından şiddetli adet kanamaları oluyor mu? Evet Bazen Düzenli adet görüyorum Bütün soruları yanıtladığınızdan eminseniz puanınızın hesaplanması için aşağıya tıklayın. Değerlendirme: Puanınız 10-25 arasında ise: Bazı sorunlar olabilir ama menopoza girmiş olma olasılığınız az. Yine de bir uzman doktorla görüşürseniz sorunlarınızı çözebilirsiniz. Puanınız 26-35 arasında ise: Evet menopoz açısından tehlike altındasınız. Doktorunuza başvurun ve menopoza girip girmediğinizi öğrenin. Puanınız 36-50 arasında ise: Büyük olasılıkla menopoza girmişsiniz. Bunun kesin olarak anlaşılabilmesi için hormon tetkikleri yapılabilir. Menopoz tanısı kesinleşirse hormon yerine koyma tedavisi yapılabilir. Diyetinizde de bazı değişiklikler yapmalısınız.